Nos articles les plus lus de 2022
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En cette fin d’année 2022, nous vous offrons le top 10 des articles les plus lus cette année sur Avenues.ca. Les avez-vous tous lus?
10- Les plus beaux jardins du Québec
Il y a beaucoup de beaux jardins à visiter à travers la province. Pour les bienfaits de notre Rendez-vous Avenues.ca du mois de juin, notre conférencier invité, Pierre Gingras, a dû en sélectionner quelques-uns. Les voici.
Consultez la liste des plus beaux jardins du Québec
9- Tu te souviendras de moi, France Castel et plus!
Au menu: le film Tu te souviendras de moi d'Éric Tessier avec, notamment, Rémy Girard et Karelle Tremblay; le Festival Cinémania de Montréal; le disque de France Castel et une invitation à voir Montréal d'un autre œil.
Lisez la chronique de Claude Deschênes
8- Bougez pour un cerveau en santé avec Richard Chevalier
Le fait de bouger augmente-t-il vos capacités cognitives et votre vivacité intellectuelle? L’exercice vous garde-t-il en meilleure santé mentale? Oui assurément, répond l'éducateur physique Richard Chevalier, qui s'est employé pendant trois ans à recenser les études sur le sujet. Conclusion? L'activité physique a des impacts physiologiques sur le fonctionnement cérébral, et ce, à tout âge et dès la première séance d'exercices!
Écoutez la balado avec Richard Chevalier
7- Catherine Perrin: le cou de la vie
C'est Serge Chapleau qui avait vendu la mèche - c'est fou comme un détail dans la postue peut ajouter du mordant à une caricature. L’œil malicieux, il m’avait expliqué que les femmes dans la cinquantaine ont souvent le réflexe d’étirer le cou vers l’avant, en levant légèrement le menton. Pour les dodues, le double menton se répartit ainsi discrètement, pour les moins enrobées, la peau reste bien tendue, évitant le petit fripé.
Lisez le texte de Catherine Perrin
6- L’Espagne par ses côtes méditerranéennes
L'Espagne compte près de 5000 km de littoral. Au sud du territoire, les côtes de la mer Méditerranée attirent les visiteurs en raison de leurs plages, leurs promenades le long de l'eau, leurs points de vue bucoliques et leurs menus inspirés de la mer. Balade espagnole au son des vagues.
5- 8 choses que vous ne savez (peut-être) pas à propos du Portugal
Une des plus anciennes capitales d’Europe, Lisbonne attire de plus en plus de voyageurs. Les vols directs vers le Portugal depuis Montréal sont nombreux et, sur place, les prix restent abordables. Entre épopées maritimes, architecture et musique fado, le très touristique (mais si charmant) quartier Lisboète Alfama, la gastronomie et le vin, le Portugal a de nombreuses histoires à raconter.
Lisez cet info voyage de Marie-Julie Gagnon
4- Lectures d’été
«Cloclo… cet été, là… qu’est-ce que tu me conseilles de lire, hein?» Phrase entendue mille fois. Ci-bas, quelques choix d’ici et d’ailleurs glanés sur ma table de travail où l’Everest de livres menace de s’écrouler.
Consultez les suggestions de Claudia Larochelle
3- Un circuit pour recommencer à bouger à plus de 50 ou 60 ans
Vous avez 50 ou 60 ans ou plus et n’avez pas bougé depuis longtemps? Vous aimeriez recommencer à bouger? Avant de vous lancer dans des programmes compliqués ou exigeants, l’éducatrice physique Louise Poirier vous propose une routine d’une quinzaine de minutes à faire à la maison. Celle-ci vous aidera à repartir la machine graduellement et à votre rythme. Objectif: retrouver le plaisir de bouger en limitant le risque de blessures.
2- 10 trucs pour mieux profiter de votre navigateur GPS
Les applications de navigation GPS comme Gogle Maps, Plans d’Appel et Waze offrent de nombreuses fonctionnalités avancées qui permettent de faire beaucoup plus que de se rendre d’un point A à un point B. Voici 10 trucs pour mieux profiter de votre navigateur GPS.
1 – Francine Ruel: vieillir… la belle affaire!
Comme la plupart des gens de mon âge, je suis effarée. Le temps a filé si vite. Où sont passées toutes ces années? C’est fou, un jour on se réveille et on est vieux. Ou alors on est déclaré vieux. Pendant la pandémie, j’ai appris qu’en plus d’avoir un âge vénérable, j’étais déclarée vulnérable. Finalement, Bernard Pivot a raison: vieillir, c’est chiant!
