Escapade hivernale à Sutton

Raquette ou ski alpin? Les deux! Le village de Sutton, dans les Cantons-de-l’Est, est béni des dieux, avec sa...

Catherine Perrin: Le cou de la vie

C’est Serge Chapleau qui avait vendu la mèche – c’est fou comme un détail dans la posture peut ajouter du...

En vidéo: techniques de base en ski de fond #1

L'éducatrice physique Louise Poirier et le kinésiologue Olivier Babineau vous présentent quelques techniques de base...

Les fruits dans tous leurs états avec Hélène Laurendeau

Dans ce nouvel épisode de la série Entretiens gourmands de la Balado Avenues.ca,  la nutritionniste Hélène...

Bouger avec les appareils d’entraînement connectés

Les appareils d’entraînement connectés vous permettent de faire du vélo, de l’elliptique, et même du rameur...