En vidéo: techniques de base en ski de fond #2

Avec les techniques que vous présentent Louise Poirier, éducatrice physique, et Olivier Babineau, kinésiologue, vous serez plus efficaces et plus rapides sur vos skis, tout en dépensant moins d'énergie.

Cette vidéo est produite en collaboration avec la Gatineau Loppet, une course de ski de fond annuelle et internationale qui se déroule à Gatineau. L'édition 2022 sera du 18 au 20 février. Vous pouvez vous inscrire ici. L'événement sportif est ouvert à tous et à tous les âges. Différents circuits sont proposés selon votre forme. Il y a même une catégorie sans chronomètre cette année.

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