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À essayer: le ski-raquette (ski Hok)

Au chapitre des tendances plein air, il y a la vogue du ski de randonnée… mais aussi celle du ski-raquette, ou ski Hok! Voici tout ce qu'il faut savoir pour vous équiper et le pratiquer. Le ski-raquette connait une bonne progression dans le...

La danse pour garder la forme à 50 ans et plus

La danse – même la danse en ligne! – est une bonne façon de garder la forme à 50 ans et plus. Avec des bienfaits sur la forme physique et la santé, elle vous aide à rester fonctionnel et autonome le plus longtemps possible. Il y a toutes...

Techno en plein air, oui ou non?

Techno et plein air font-ils bon ménage? Qui n’a jamais couru après une prise de courant pour recharger la batterie de son cellulaire, mort au combat après une bonne randonnée ou une nuit en camping? Personnellement, cela m’est arrivé...

Des crampons pour profiter de la marche en hiver

En ville comme en randonnée, les crampons s’avèrent de plus en plus utiles pour ne pas faire de mauvaises chutes. Mais lesquels choisir? La variété de crampons est impressionnante et, autant vous le dire tout de suite, il n’y en a aucun de...