En vidéo: techniques de base en ski de fond #1

L'éducatrice physique Louise Poirier et le kinésiologue Olivier Babineau vous présentent quelques techniques de base pour vous aider à maximiser votre plaisir en ski de fond.

Cette vidéo est produite en collaboration avec la Gatineau Loppet, une course de ski de fond annuelle et internationale qui se déroule à Gatineau. L'édition 2022 sera du 18 au 20 février. Vous pouvez vous inscrire ici. L'événement sportif est ouvert à tous et à tous les âges. Différents circuits sont proposés selon votre forme. Il y a même une catégorie sans chronomètre cette année.

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